Eines per a la gestió del estrès i el benestar.
BANYS
DE BOSC
on, a través dels sentits, connectem amb la natura i amb nosaltres mateixos.
BANYS
DE BOSC
Un passeig tranquil en un entorn silvestre on,
a través dels sentits, connectem amb la natura
i amb nosaltres mateixos.
La seva pràctica aporta diferents beneficis a la salut i contribueix a augmentar el benestar
Els banys de bosc ajuden a
Reforçar el sistema immunitari
Regular la pressió sanguínia
Reduir l'estrés
Millorar la creativitat i concentració
La seva pràctica aporta diferents beneficis a la salut i contribueix a augmentar el benestar
Els banys de bosc ajuden a
Reforçar el sistema immunitari
Regular la pressió sanguínia
Reduir l'estrés
Millorar la creativitat i concentració
Qui ho ha provat diu
BANYS
DE SO
Un moment de profunda relaxació amb el so dels bols de quars, el didjeridoo i el cant
d’harmònics entre d’altres.
BANYS
DE so
so dels bols de quars, el didjeridoo i el cant
d’harmònics entre d’altres.
La seva pràctica aporta diferents beneficis a la salut i contribueix a augmentar el benestar
Els banys de so ajuden a
Relaxar-se a nivell físic i mental
Alliberar tensions acumulades
Connectar amb el nostre jo profund
Millorar l'auto-coneixement
La seva pràctica aporta diferents beneficis a la salut i contribueix a augmentar el benestar
Els banys de so ajuden a
Relaxar-se a nivell físic i mental
Alliberar tensions acumulades
Connectar amb el nostre jo profund
Millorar l'auto-coneixement
Qui ho ha provat diu
Per a tu
Treball individual
Especialment indicat per a gestionar l’estrès i l’ansietat, alteracions del son, contractures musculars, millorar l’autoconeixement…
Sessions de grup obert
Vine a qualsevol de les activitats periòdiques obertes a tothom
Per a els teus
Per a amics i familiars
Organitza el teu propi bany de bosc o bany de so! És un bon regal per a sorprendre i aportar benestar a qui més estimes.
Per a la teva empresa o institut
Activitats a la carta
Per a millorar l’ambient laboral, reduir els nivells d’estrès, fer team bulding…
- Taller teòric i pràctic sobre la gestió de l’estrès
- Bany de bosc
- Bany de so
Contacte
Si tens dubtes, suggeriments, vols organitzar un grup tancat, etc…, contacta a:
